|
sağlıklı ve guzel gorunen dişlere sahip edinmek icin gunde 2 kere dişlerinizi fırcalamanız  diş ipi kullanmanız ve duzenli gerekliliğini dişci denetimine gitmeniz gerekliliğini belirten Bağcılar Hospitadent Diş Hastanesi Başhekimi Dt. Oğuz Kara " Lakin bununla birlikte hangi besinlerin dişlerimize ne dek zarar verdiğinide de bilmemiz lazım olur. Genel Olarak dişler icin en zararlı ve uzak durulması gereken şey gıda ve iceceklerin icindeki asittir. Asit besinlerin icerisinde doğrudan bulunabileceği gibi aldığımız gıdalardaki karbonhidratların ağızdaki bakteriler doğrultusunda aside donuşmesiyle de meydana gelir. Dişlere azami hasar yaratan karbonhidrat ve asit sahibi olan gıda ve iceceklerden muhtemel olası epeyce uzak durulması gereklidir” dedi.İşte dişlere zarar yaratan 10 gıda Sigara: Diş ve diş etlerine hasar vererek ağız kokusuna sebep olur. Alkol: Tukuruk ağızımızdaki plağın ve asidin tesirini azaltacak birincil savunmamızdır. Bu sebepten ağız kuruluğuna neden olacak her şey diş icin zararlıdır. Icki de ağız kuruluğuna nicin olacağı icin kullanılmaması gereken bir icecektir. Meyve suları: Ph 'ı 7 den duşuk olan besinler dişlere zarar sunar. PH 'I 2 5 bulunduğu icin meyve suları da dişlere zararlıdır.Limon: Ph 'ı 2 bulunduğu icin dişler icin zararlıdır. Kola: En zararlı meşrubatlarden bir tanesidir. Cunku keza fosforik asit keza şeker hatta sitrik asit icerir. Enerji icecekleri: Sitrik asit ve şeker icerdiklerinden oturu dişler icin zararlıdırlar. Yapışık besinler (lokum jelibon vb.): Tatlı şekerlemelerden daha zararlıdır. Cunku daha cok şeker sunarlar ve bunun yanı sıra sitrik asit bulundururlar.Kuru meyve: Kuru meyveler karbonhidrat ihtiva eder. Aynıvakitte kuru meyveler yapışkanlığı nedeniyle ağız icerisinde daha fazla sure kalır. Aralıksız kuru meyve yiyip dişlerinizi fırcalamamanız dişlerinizin curumesine neden olur. Buz: Buz ciğnemek iyi bir duşunce değildir. Buz fazla sert olmasından olur ya eski buyuk dolgularınız varsa buz yediğiniz zaman fazla kolay bir bicimde dişleriniz kırılabilir. Soğuk bunun yanı sıra dişlerinizin kamaşmasına neden da olabilir. Beyaz ekmek: Tukurukte tespit edilen amiloz enzimi karbonhidratları şekere ceviren enzimdir. Ama şekeri zararlı kılan şey ağızdaki bakterilerin şekeriyemesi ve asit meydana cıkarmasıdır. Eğer ağızda hic plak yoksa şekeri aside cevirecek ve diş curuğu oluşturacak bir şey de yoktur |
|
Toplam 1 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 1 arasi kadar sonuc gösteriliyor
-
17.Mart.2017 01:24 #1
Durum:
Üyelik tarihi : 02.Ekim.2003Yaşı: 46Mesajlar : 10,396Tecrübe Puanı : 10Arrayİşte Dişe Hasar Veren Gıda Ve İcecekler !
Alıntı ile CevaplaKonu Bilgileri
Bu Konuya Gözatan Kullanıcılar
Şu anda 1 kullanıcı bu konuyu görüntülüyor. (0 kayıtlı ve 1 misafir)
Sosyal Bağlantılar